rempah-rempah
  • Page Views 230

12 Makanan Super yang Membakar Lemak

KALIAN ingin menurunkan berat badan? Sedang mencari makanan yang tepat untuk membakar lemak? Makanan itu harus ada dalam daftar menu diet anda. Makanan itu juga sangat penting karena mengandung nutrisi yang cukup untuk anda beraktifitas dan menghabiskan energi di tempat fitness.

Seperti dilansir boldsky.com, makanan yang diperuntukan sebagai menu diet, harus dimakan pada pagi hari karena efek yang akan di dapatkan lebih efektif jika pagi hari.

Selain dengan menu diet, anda juga harus mengimbanginya dengan olahraga rutin dengan asupan air yang cukup. Jangan lupa untuk menyiapkan menu diet dari makanan yang di percaya akan meningkatkan metabolisme tubuh dan sebagai pembakar lemak yang efektif saat menjalani diet.

Apa saja makanan super yang membakar lemak itu?
Berikut adalah makanan super yang bisa membakar lemak jahat dalam tubuh anda:

1. Cabai , lada hitam ( makanan pedas).
2. Orange.
3. Tomat.
4. chickpeas.
5. Labu.
6. Anggur.
7. Coklat Hitam.
8. Pop Corn.
9. Yoghurt.
10. Air Kelapa.
11. Jahe.
12. Teh Hijau.

Baca selengkapnya..

Comments

comments

Share This Article

  • Facebook
  • Google+
  • Twitter

Ini Menu Terbaik di Pesta Pernikahan India

Next Story »

Nikmatnya Menghirup Kuah Gulai Taboh Khas Lampung

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ads

Warnet

hub kami

Nature

  • Foto: Tempo.co

    Peneliti : Terumbu Karang Sumatera Memutih

    7 days ago

    Koloni terumbu karang genus Acropora di perairan Pulau Sironjong Gadang, pesisir selatan Sumatera Barat, berwarna pucat. Sebagian besar terumbu karang bercabang banyak itu bahkan tampak putih sempurna. ...

    Read More
  • mangkuk-daun

    Bahan Ini Bisa Jadi Pengganti Styrofoam di Masa Depan

    2 weeks ago

    Styrofoam menjadi salah satu bahan yang sering digunakan sebagai pembungkus makanan. Penggunaannya dinilai praktis dan efisien sehingga banyak diminati. Namun, peningkatan penggunaan wadah berbahan styrofoam yang tak ...

    Read More
  • harimau-kamboja-punah

    Harimau Ini Akhirnya Dinyatakan Punah

    3 weeks ago

    Para aktivis konservasi Kamboja, Rabu (6/4/2016), untuk pertama kalinya menyatakan harimau di negeri itu telah punah. Hutan belantara Kamboja pernah menjadi rumah bagi harimau indochina, organisasi konservasi WWF ...

    Read More
  • Ilustrasi mobil nyetir sendiri | (Shutterstock).

    Mobil ‘Nyetir’ Sendiri Lebih Ramah Lingkungan

    3 weeks ago

    Zia Wadud terakhir belajar mengemudi tiga tahu yang lalu, Ia gagal di tes mengemudi pertamanya. Suatu saat ia berpikir, betapa mudahnya jika ia dapat mengendarai mobil setir ...

    Read More