Sebuah penelitian telah dilakukan melalui survei terhadap sekitar 42.000 orang Jepang berusia 40 tahun ke atas dan 2700 peserta survei adalah penderita stres.
Setelah mempelajari kuesioner mengenai minuman yang mereka minum dan tingkat stres yang dirasakan, para peneliti menemukan bahwa risiko stres turun 20 persen dari konsumsi harian 5 cangkir teh hijau.
Secara keseluruhan, dapat dikatakan bahwa semakin banyak meminum teh hijau, semakin berkurang tingkat stress.
Temuan lain menunjukkan bahwa peminum teh hijau, dengan konsumsi harian 4 cangkir lebih, memiliki risiko depresi moderat 44 persen lebih rendah.
Temuan ini menguatkan hasil penelitian sebelumnya oleh Unilever, yang menyebut bahwa teh hijau mengandung L-theanine yang memiliki efek relaksasi pada otak.
Konsumsi 50 mg L-theanine (setara dengan dua atau tiga cangkir teh) merangsang gelombang alfa otak. Dengan meningkatkan frekuensi gelombang alfa otak, frekuensi gelombang beta yang berhubungan dengan ketegangan pun mengalami penurunan. | sumber: pasbanget
Cuci Sofa
Canai Mamak | Roti canai, tea tarik dan meeting room
Kubik Interior; pesan furnitur sesuai selera
Trend Dunia Berbisnis Dari Rumah
Mobil Dijual | AAN Showroom Mobil
Bima Business School, Menerima Mahasiswa Baru
Hannah Collection | Menjual Pakaian Wanita
Wisma Pangkas Nasional
PRIMAGAMA | Terdepan Dalam Prestasi
Panorama Ville, hunian nyaman untuk keluarga
Informasi pemasangan iklan :
Hubungi Rinza / Nova di : 0651 805 4119 / 0811 680 1983
